- Renoveringspuljen genåbner: 75 mio. kr. til renovering af lokale mødesteder
- De udsattes valgdebat 2025
- Nyt medlem hos Vindrosen
- Center For Socialt Frivilligt Arbejde - 28 muligheder for at blive endnu dygtigere
- Tilmeld jer Frivillig Fredag nu!
- Kom og mød os til Foreningernes Dag
- Ung i Esbjerg – find fællesskab og bliv frivillig!
- Kom med til en spændende rekrutteringsaften
- Bliv frivillig rollemodel for unge på Vindmøllen
- Ny Livsstilsgruppe hos Daghøjskolen
- Esbjerg Kommunes Frivillighedspris 2025 – Hvem fortjener et stort skulderklap?
- Frivillig Bazar på SOSU-skolen
- Nyt hos Vindrosen: Åben Foreningsvejledning
- Invitation til info og samarbejdsmøde om puljemidler
- Deltag i Fællesskabsdagen 14. juni 2025
- Prisen som Årets Verdensmålskæmper går til ..
- Tilmeld jer til Foreningernes Dag nu!
- Rekrutterings Workshop den 15. maj
- Resultater fra Frivillighuset Vindrosens Medlemsundersøgelse 2025
- Ny guide til frivillige sociale organisationer
- Kursustilbud i Sociale Medier fra CFSA
- Velkommen til Social Infomesse
- Hvem skal være Årets Verdensmåls-kæmper i Esbjerg? Indstil din kandidat nu!
- Kom med til Social Infomesse på UC Syd!
- Invitation til Integrationsprisuddelingen for 2024
- Platformens Springbræt åbner atter op for puljen til ungeevents
- Kom med til unik filmpremiere
- Repræsentantskabsmøde 20. marts 2025
- Social Space: Alle unge har ret til hjælp og rådgivning
- Tilmeld dit barn til Trivselsgruppe i 2025
Ny Livsstilsgruppe hos Daghøjskolen
Har du lyst til at tabe dig, eller bare at leve sundere?
Og vil du gøre det sammen med andre?
Så vær med i Daghøjskolen Sydvestjyllands nye livsstilsgruppe!
Ny gruppe starter 25.8.2025 kl. 14 – 18.
Livsstilsgruppen mødes hver anden mandag fra 14 -18 og deler erfaringer om sund livsstil.
Der startes med en times let motion (gåtur, cykeltur, yoga eller anden form for bevægelse) og bagefter samling i en time til en inspirerende snak om sundhed (fx tips og tricks til vaneændringer, søvn, kost, rygning, motion, stress, mental og fysisk sundhed). Du har mulighed for at blive vejet og målt BMI/fedtprocent og mulighed for individuel vejledning til dine kostvaner og få støtte til din nye livsstil. De sidste 2 timer laves der mad og hygges om et sundt måltid sammen. Her lærer du også at bruge friske råvarer og lave sund mad.
Underviser er Birthe Svarrer, der er uddannet sundhedscoach, kok og vejleder. Hun har mange års erfaring med uddannelse og undervisning i livsstilsforandringer.
Deltagelse er gratis, men kræver tilmelding. Spiser du med, koster det 80 kr. pr. gang. Bindende tilmelding.
Tilmelding til :
Birte Svarrer
Mobil 42451605
